足 が 抜ける よう な 痛み
なぜ足が抜けるような付け根の痛みが発生するのは何故か簡単に 説明すると 筋肉が硬く縮まっているからそれ以上に力を入れる事ができ ないからなんです 試しに力こぶを出してみてください これが付け根周りの筋肉の現状です. コルセットをまくと骨盤の安定感は増して抜けるような感覚に見舞われる回数は減少するだろう ただしその状態が長期に渡ると筋肉の代わりをコルセットが担っているため骨盤の安定化に関わる筋肉は使わなくなり痩せていきコルセットがない.
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写真の矢印は 腰骨の向きだと思ってみてください 歩く とは 片足立ちを繰り返すようなもの 軸足の重心が外へ逃げたり 写真左 踏み出した前足が内股だったりすると 写真中央 腰骨が内側へ向きます お尻を外へフリフリ振って歩くような形に
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